Imagine ficar com aquela barriguinha chapada e de quebra melhorar uma série de funções do seu corpo?
É justamente isso que os sucos Detox irão proporcionar.
Eles se tornaram muito populares nos últimos anos por conta da grande quantidade de benefícios.
Apesar do emagrecimento rápido ser o efeito mais comentado entre quem toma esse tipo de bebida, ela também melhora a saúde de modo geral.
O que são sucos Detox?
Os sucos Detox nada mais são que bebidas com funções desintoxicantes. Mas o que isso quer dizer?
Basicamente eles conseguem fazer uma limpeza profunda no seu corpo, estimulando a eliminação de gorduras e toxinas.
Com isso, seu corpo passa a funcionar de maneira mais plena.
Por que os sucos Detox emagrecem?
Os sucos Detox promovem o emagrecimento rápido justamente por serem desintoxicantes.
Basicamente eles eliminam tudo aquilo que deixa o seu metabolismo lento.
Conforme comemos no dia a dia é comum que a gordura e substâncias nocivas se acumulem nos tecidos.
Principalmente no corpo de quem consome muitos produtos industrializados, processados, refinados e fritos.
Os sucos Detox fazem uma limpeza completa no seu metabolismo.
Dessa forma, ele acaba ficando mais rápido, queimando assim mais gordura e fazendo você perder peso rapidamente.
Quais os benefícios dos sucos Detox?
Os sucos Detox são excelentes para quem deseja emagrecer. Contudo, eles também geram uma série de benefícios, tais como:
1. Diminui os riscos de doenças cardíacas
Como essas bebidas eliminam o excesso de gordura e toxinas do organismo, elas ajudam a diminuir os riscos de doenças cárdicas.
2. Acaba com a retenção de líquido
Quem sofre com a retenção de líquidos também vai adorar os sucos Detox. Isso porque eles vão eliminar todos os líquidos em excesso no corpo, deixando você com aquela barriga chapada tão sonhada.
3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo e intestinal
Essas bebidas também ajudam no sistema digestivo e intestinal. Como tudo em excesso é eliminado o seu corpo consegue executar essas duas funções de forma mais eficaz!
4. Combate a deficiência vitamínica
Mais um dos diferenciais dos sucos Detox é que eles ajudam a combater a deficiência vitamínica. Eles podem levar uma série de frutas e verduras nas receitas, o que irá garantir que você consuma todos os nutrientes, sais minerais e vitaminas necessários.
5. Dá mais energia e disposição
Com essas bebidas você também terá mais energia e disposição.
Afinal de contas, você terá todos os nutrientes necessários para as funções do seu corpo.
Esses são apenas alguns dos benefícios dessas bebidas.
Não é à toa que cada vez mais pessoas tem incluído elas na alimentação
Como tomar os sucos Detox?
Os sucos Detox podem ser colocados na sua alimentação de diferentes formas.
O ideal é que eles sejam incluídos como alternativa de uma das refeições.
Tomas esse tipo de bebida no café da manhã, por exemplo, é uma excelente alternativa.
Assim o seu corpo conseguirá eliminar tudo de forma acelerada.
Muitas pessoas se perguntam se esse tipo de suco realmente sacia.
Colo ele lava frutas e até mesmo verduras ele vai te saciar sim!
Para quem já está mais acostumado com esse tipo de método de emagrecimento é possível substituir mais de uma refeição pelo suco Detox.
Receita de suco Detox
Agora que você já sabe de todos os benefícios dos sucos Detox, deve estar se perguntando como fazer essas bebidas.
É possível combinar diferentes tipos de frutas, verduras e até mesmo alguns legumes.
Abaixo você confere uma deliciosa receita de suco com couve, limão, água de coco, pepino e maçã.
Para ela você vai precisar:
- Dois limões espremidos;
- Uma folha de couve;
- Meio pepino picado sem casca e sem semente;
- Uma maçã picada sem casca e sem semente;
- 150 ml de água de coco
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Em seguida, coe e beba.
O ideal é que você não adoce, mas, se achar necessário use stevia ou mel.
Além disso, você também pode acrescentar algumas pedrinhas de gelo na hora de bater para a bebida ficar bem geladinha.
Os sucos Detox são excelentes alternativas para quem deseja emagrecer rapidamente mas sem sofrimento.
Com eles além de alcançar o corpo dos sonhos, você terá mais qualidade de vida!
